Inscriptions pour le mois d'octobre 2022

En petit groupe, de 5 personnes maximun en visio .

Le mois de 4 séances de sophro a  pour objectif d'apprendre à écouter votre corps, d'entretenir votre bien-être, en vous libérant, vous recentrant sur ce qui est essentiel à vos yeux, puis en renforcant vos ressources, afin d'acquérir des outils de bien-être à mettre en place dans votre quotidien.

Le groupe est une réelle force pour vos prises de conscience car vous n'êtes plus seul. Le groupe évolue dans un espace de bienveillance, de soutien et de non jugement.

Le mois comprend 4 séances d'une heure.

Il est proposé à 72 € renseignez vous auprès de votre mutuelle pour vos remboursements.

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