BIENVENUE

Sophrologue certifiée, Sophrologue aquatique et coach en développement personnel, j'ai créé le cabinet de bien-être Happy Terre'happy®  pour accompagner les personnes en recherche de l'autonomie de leur bien-être, par des pratiques naturelles, simples et puissantes...

Mes accompagnements s’adressent :

- aux personnes en quête de sens dans leur quotidien professionnel, familial ou personnel.

- aux Entreprises afin d’améliorer leurs indices de QVT (Qualité de Vie au Travail).

L’ensemble des séances permet :

✓ d’évacuer pour se libérer

✓ retrouver le calme, la paix intérieure 

✓ se recentrer sur ce qui est essentiel pour soi afin de dépasser les obstacles

✓ s’affirmer, s'épanouir, libérer son potentiel

✓ se retrouver

✓ et vivre en accord avec ses valeurs...

Toutes mes compétences, certifications, spécialisations, expertises et expériences sont à votre service afin de vous permettre de vous recentrer, retrouver la joie intérieure et réajuster votre chemin à l’infini, à votre rythme...

Pour cela j'utilise différentes méthodes :

★  La sophrologie avec des relaxations dynamiques, de la détente musculaire et de la visualisation positive

je suis certifiée par la 1ère école Française certifiante de Sophrologie, l’IFS de Paris.

★  Je suis spécialisée hyper stress, burn-out et maux liés au monde du travail.

★  L’aguasofro®, spécialisation de sophrologie dans l’eau issue de la méthode Caycédienne.

les compétences nécessaires à cette pratique ont été validées par l'Aguasofro® Académie.

★  La méditation de pleine conscience, transmise par Christophe André, psychiatre, psychothérapeute.

★ Le coaching, avec des objectifs doux, marche par marche, pas à pas.